Home » Depresi: Penyebab dan Cara Mengatasinya by Paul A. Hauck
Depresi: Penyebab dan Cara Mengatasinya Paul A. Hauck

Depresi: Penyebab dan Cara Mengatasinya

Paul A. Hauck

Published August 2009
ISBN :
Paperback
230 pages
Enter the sum

 About the Book 

Tekanan kehidupan seakan tak mampu lagi kita tolak ketika zaman semakin kompleks. Persaingan dan beradu menjadi lebih dari yang lain, tak sedikit justru membawa kita pada kubangan yang bernama depresi. Buku ini akan mengulas bagaimana depresi ituMoreTekanan kehidupan seakan tak mampu lagi kita tolak ketika zaman semakin kompleks. Persaingan dan beradu menjadi lebih dari yang lain, tak sedikit justru membawa kita pada kubangan yang bernama depresi. Buku ini akan mengulas bagaimana depresi itu bisa terjadi, sekaligus bagaimana untuk menangkalnya. Di dalamnya digambarkan cara praktis untuk mengatasi atau mempersingkat kemurungan. Juga sekaligus diperuntukkan bagi mereka yang mengalami depresi, dan untuk mereka yang harus hidup atau bekerja dengan penderitanya.Dr.Hauck, seorang psikiater yang menjalankan praktiknya, telah menunjukkan dengan tepat tiga akar utama yang secara psikologis merupakan penyebab depresi: menyalahkan diri sendiri--kecaman kasar atas tindakannya sendiri yang mengarah pada perasaan bersalah yang berlebihan- mengasihani diri sendiri--merasa prihatin pada dirinya sendiri ketika dunia memperlakukannya tidak adil- dan mengasihani orang lain--merasakan secara kuat penindasan yang menimpa orang lain dan begitu mendalam memikirkan kegagalan yang mereka atau orang lain alami. Dr.Hauck menjabarkan setiap penyebab melalui sejarah kasus yang ditanganinya selama berpraktik.Buku ini perlu untuk zaman yang semakin kompleks dan penuh persaingan.